مران الزمالك – تأهيل أبو جبل والاطمئنان على عبد الله جمعة
الأحد، 19 يناير 2020 - 13:34
كتب : أحمد شوقي صلاح
مران الزمالك 19 يناير 2020 (من موقع الزمالك الرسمي)
خاض لاعبو نادي الزمالك مرانهم الصباحي اليوم الأحد، استعدادا لمباراة مازيمبي المقبلة.
وعقد باتريس كارتيرون المدير الفني الفرنسي لنادي الزمالك، جلسة مع لاعبي الفريق، طالبهم فيها بمواصلة الاستعداد بشكل قوي لمباراة مازيمبي يوم الجمعة المقبل والتركيز بالتدريبات بعد تأجيل مباراة المصري.
من جهة أخرى، قرر الجهاز الفني وضع برنامج لتخفيف الحمل البدني للاعبين في المران من خلال تقسيمهم الي ثلاث مجموعات، يؤدون التدريبات بالكرة من لمسة واحدة في مربعات صغيرة، بالإضافة إلى فقرة ركض خفيف حول الملعب".
وواصل محمد أبو جبل حارس الفريق، أداء فقرة تأهيلية إضافية على هامش المران، إذ يقوم الحارس بالركض حول الملعب وذلك بناء على برنامج موضوع له لتجهيزه بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.
وأخيرا، حرص سامي الشيشيني المدرب العام على الحديث مع محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي بالفريق، وذلك للاطمئنان على حالة عبد الله جمعة لاعب الفريق والبرنامج التأهيلي الموضوع له بعد إصابته بشد في العضلة الخلفية في اللقاء السابق أمام الجونة.
ويستعد الزمالك لمواجهة مازيمبي الجمعة المقبل بالجولة الخامسة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.
العب مع FilGoal.com من هنا.
اقرأ أيضا
تشكيل الأهلي المتوقع ضد المقاولون
تأكيد جديد من لجنة الحكام حول VAR
نرشح لكم
مواعيد مباريات الأحد 13 سبتمبر 2026.. بيراميدز بأبطال إفريقيا ودربي مانشستر وبرشلونة
ربيع: المنافسة على التشكيل الأساسي في الزمالك ليست سهلة
مدرب الجيش الرواندي لـ في الجول: حظوظنا متساوية مع الزمالك.. وسنقاتل حتى آخر ثانية
قائمة بيراميدز - زيكو يتواجد أمام جورماهيا.. وأسامة جلال يغيب للإصابة
الكونفدرالية - زد يكتفي بالتعادل أمام أساس الجيبوتي ويتأهل للدور التمهيدي الثاني
دوري أبطال إفريقيا - "هاتريك" السعيد يقود الزمالك لضرب بورت برباعية ليواجه الجيش الرواندي
ثالث الهدافين المصريين في إفريقيا.. عبد الله السعيد يسجل هاتريك في بورت
دوري أبطال إفريقيا – لا مفاجآت حتى الآن.. الكبار يتأهلون للدور التمهيدي الثاني












دوري أبطال إفريقيا