مران الزمالك – محاضرة من فيريرا.. عبد الشافي يبدأ مرحلة جديدة من التأهل
الخميس، 07 يوليه 2022 - 19:37
كتب : FilGoal
هدف زيزو لاعب الزمالك في سيراميكا كليوباترا
عقد جوزفالدو فيريرا المدير الفني للزمالك محاضرة مع اللاعبين في مران اليوم الخميس شرح خلالها العديد من النقاط الفنية بشكل نظري لتنفيذها في المباريات المقبلة.
وخاض لاعبو الفريق فقرة بدنية وتأهيلية لـ25 دقيقة.
وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزأين، الأول عبارة عن إطالات وتدريبات خاصة بتقوية العضلات، بينما جاء الجزء الثاني عبارة عن مران تأهيل بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات صغيرة وذلك لزيادة المرونة.
واختتم المران بتقسيمة قوية بين اللاعبين تألق فيها قائد الفريق محمود عبد الرازق "شيكابالا"، بالإضافة لحازم إمام ومحمد عبد الغني ومحمود حمدي "الونش" ومحمد طارق.
وبدأ محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق مرحلة جديدة من برنامجه التأهيلي للتخلص من الإصابة بكدمة في الركبة التي يعاني منها.
وقرر فيريرا إعطاء اللاعبين راحة سلبية من المران بعد غد السبت المواق أول أيام عيد الأضحى.
وسوف يستأنف الفريق مرانه الاحد المقبل استعدادا لمواجهة المقاولون العرب الثلاثاء المقبل في الجولة 24 من الدوري.
طالع أيضا
تعديلات ثورية في الدوري التونسي
موقف أحمد عبد القادر من مواجهة فيوتشر
حوار في الجول - يحيى خالد عن الاحتراف في المجر والمقارنة بالأحمر
نرشح لكم
خبر في الجول - فاركو يضم مهاب ياسر في صفقة انتقال حر
خبر في الجول – الكرمة العراقي يتفق مع عبد القادر على بنود عقده ولكن
الكاميروني عبدول ميفيري حكما لمباراة زيسكو ضد الزمالك
باهر المحمدي يخضع لجراحة ناجحة بعد الإصابة بكسر في الترقوة
نادي أربيل: رفضنا عرض الأهلي لضم مصطفى قابيل.. وهذا موقف اللاعب
محمود ناجي حكم لقاء البنك والأهلي
مواعيد مباريات الثلاثاء 3 فبراير.. الأهلي في الدوري ودربي لندني في الكأس وبرشلونة
كهربا: تم القبض علي في الكويت.. ولا توجد أزمة مع شيكابالا












الزمالك
من ماليزيا إلى برشلونة.. قصة حياة حمزة عبد الكريم