مران الزمالك – محاضرة من فيريرا.. عبد الشافي يبدأ مرحلة جديدة من التأهل
الخميس، 07 يوليه 2022 - 19:37
كتب : FilGoal
هدف زيزو لاعب الزمالك في سيراميكا كليوباترا
عقد جوزفالدو فيريرا المدير الفني للزمالك محاضرة مع اللاعبين في مران اليوم الخميس شرح خلالها العديد من النقاط الفنية بشكل نظري لتنفيذها في المباريات المقبلة.
وخاض لاعبو الفريق فقرة بدنية وتأهيلية لـ25 دقيقة.
وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزأين، الأول عبارة عن إطالات وتدريبات خاصة بتقوية العضلات، بينما جاء الجزء الثاني عبارة عن مران تأهيل بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات صغيرة وذلك لزيادة المرونة.
واختتم المران بتقسيمة قوية بين اللاعبين تألق فيها قائد الفريق محمود عبد الرازق "شيكابالا"، بالإضافة لحازم إمام ومحمد عبد الغني ومحمود حمدي "الونش" ومحمد طارق.
وبدأ محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق مرحلة جديدة من برنامجه التأهيلي للتخلص من الإصابة بكدمة في الركبة التي يعاني منها.
وقرر فيريرا إعطاء اللاعبين راحة سلبية من المران بعد غد السبت المواق أول أيام عيد الأضحى.
وسوف يستأنف الفريق مرانه الاحد المقبل استعدادا لمواجهة المقاولون العرب الثلاثاء المقبل في الجولة 24 من الدوري.
طالع أيضا
تعديلات ثورية في الدوري التونسي
موقف أحمد عبد القادر من مواجهة فيوتشر
حوار في الجول - يحيى خالد عن الاحتراف في المجر والمقارنة بالأحمر
نرشح لكم
كأس العالم - عاشور: الجميع قاتل داخل الملعب.. ودعم الجماهير صنع الفارق
كأس العالم - هيثم حسن: الجماهير أساس الإنجاز.. وسنستعد لأي منافس
كأس العالم - صلاح عن ركلته ضد أستراليا "قلت إن كانت لحظتي الأخيرة في كأس العالم سأسددها مثل بانينكا"
كأس العالم - موعد مباراة مصر ضد الأرجنتين في دور الـ16.. والقنوات الناقلة
كأس العالم - هدف هاني يحطم الرقم القياسي للأهداف العكسية
كأس العالم - شرطة دالاس تصدر بيانا حول واقعة إبراهيم حسن مع الشرطي الأمريكي
كأس العالم - الأول منذ 92 سنة.. عاشور يسجل لـ مصر ضد أستراليا
تقرير: بعد حصوله على مستحقاته من الزمالك.. الإفريقي يتحرك لضم الجفالي












الزمالك