مران الزمالك – محاضرة من فيريرا.. عبد الشافي يبدأ مرحلة جديدة من التأهل
الخميس، 07 يوليه 2022 - 19:37
كتب : FilGoal
هدف زيزو لاعب الزمالك في سيراميكا كليوباترا
عقد جوزفالدو فيريرا المدير الفني للزمالك محاضرة مع اللاعبين في مران اليوم الخميس شرح خلالها العديد من النقاط الفنية بشكل نظري لتنفيذها في المباريات المقبلة.
وخاض لاعبو الفريق فقرة بدنية وتأهيلية لـ25 دقيقة.
وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزأين، الأول عبارة عن إطالات وتدريبات خاصة بتقوية العضلات، بينما جاء الجزء الثاني عبارة عن مران تأهيل بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات صغيرة وذلك لزيادة المرونة.
واختتم المران بتقسيمة قوية بين اللاعبين تألق فيها قائد الفريق محمود عبد الرازق "شيكابالا"، بالإضافة لحازم إمام ومحمد عبد الغني ومحمود حمدي "الونش" ومحمد طارق.
وبدأ محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق مرحلة جديدة من برنامجه التأهيلي للتخلص من الإصابة بكدمة في الركبة التي يعاني منها.
وقرر فيريرا إعطاء اللاعبين راحة سلبية من المران بعد غد السبت المواق أول أيام عيد الأضحى.
وسوف يستأنف الفريق مرانه الاحد المقبل استعدادا لمواجهة المقاولون العرب الثلاثاء المقبل في الجولة 24 من الدوري.
طالع أيضا
تعديلات ثورية في الدوري التونسي
موقف أحمد عبد القادر من مواجهة فيوتشر
حوار في الجول - يحيى خالد عن الاحتراف في المجر والمقارنة بالأحمر
نرشح لكم
أحمد دياب: زيادة الجائزة المالية لبطل الدوري خلال أسابيع.. وتنسيق مرتقب بين المنتخب وبيراميدز
في الجول ينفرد بطاقم حكام مباراتي السوبر المصري
يوم التعادلات في الدوري المصري.. مباراة جديدة دون فوز بين زد والبنك الأهلي
السابع لكل منهما.. التعادل يحسم مواجهة المقاولون العرب أمام سموحة
بقرار من كاف.. منتخب مصر للسيدات يتأهل إلى كأس الأمم
سبق له تدريب بونو وعمل في مصر.. تعرف على فيتور بيريرا مدرب حراس الزمالك
رئيس بيراميدز: طموحنا الفوز بكل الألقاب لأننا بطل إفريقيا.. وثقافة التشجيع قائمة على التنمر
الزمالك يعلن ضم ثنائي برتغالي للجهاز الفني












الزمالك
بايرن ميونيخ لا يخسر في باريس.. البافاري يسقط حامل لقب دوري الأبطال