مران الزمالك – تخفيف الحمل البدني لتفادي الإجهاد قبل مواجهة زيسكو
السبت، 07 فبراير 2026 - 18:17
كتب : أحمد شوقي صلاح
عدي الدباغ - مران الزمالك
ألقى معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك محاضرة على اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم السبت، الذي أقيم على أحد الملاعب القريبة من فندق الإقامة بزامبيا، في إطار الاستعداد لمباراة زيسكو الزامبي المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.
وتحدث المدير الفني عن بعض الأمور الفنية التي سيتم تنفيذها في مران اليوم، استعدادًا للقاء بطل زامبيا، ومنح اللاعبين بعض التعليمات المتعلقة بدور كل لاعب في الملعب.
وشدد معتمد جمال في حديثه مع اللاعبين على أهمية التركيز من أجل تحقيق الفوز وحصد الثلاث نقاط في لقاء الغد للحفاظ على صدارة المجموعة.
وخفف الجهاز الفني الحمل البدني للاعبين لتفادي التعرض للإجهاد، وأدى الفريق فقرة بدنية تحت إشراف نونو كوستا ربييرو مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات بدنية متنوعة، وفقرة خاصة بالكرة.
كما ركز الجهاز الفني على الجوانب الخططية والفنية وقسم معتمد جمال اللاعبين لعدة مجموعات لخوض بعض الجوانب الخططية وحرص معتمد جمال على توجيه اللاعبين خلال هذه الفقرة، قبل خوض تقسيمة فنية في ختام المران.
ويحل الزمالك ضيفًا على زيسكو الزامبي في الثالثة عصر غدٍ الأحد على ستاد ليفي مواناواسا، في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.
نرشح لكم
تشكيل الأهلي – شوبير يحرس المرمى أمام شبيبة القبائل
دوري أبطال إفريقيا - تفاصيل الاجتماع الفني لمباراة بيراميدز وريفرز النيجيري
باور ديناموز يتغلب على نهضة بركان ويرسل بيراميدز لربع نهائي أبطال إفريقيا متصدرا
توضيح من سفارة مصر في المغرب بشأن تأشيرات جمهور الجيش الملكي لحضور مباراة الأهلي
الزمالك يوفر طائرة خاصة للعودة للقاهرة عقب مواجهة زيسكو
الأهلي يكشف موعد عودة الفريق للقاهرة عقب مواجهة شبيبة القبائل
مؤتمر الونش: تواجد الزمالك في صدارة المجموعة ليس مقياسا لنهاية المنافسة
مؤتمر معتمد جمال: إيقاف القيد يؤثر على أي فريق.. ونملك لاعبين على أعلى مستوى












الزمالك
خبر في الجول - غزل المحلة يقترب من ضم أحمد الشيخ
برشلونة يعزز صدارته للدوري الإسباني بتحقيق الانتصار على مايوركا