"تنشط أجزاء واسعة من دماغك".. لماذا يُجرى فيجورست تدريبات ذهنية قبل المباريات

الاثنين، 21 سبتمبر 2026 - 17:42

كتب : إسلام أحمد

فوت فيجورست - هولندا – إنجلترا – يورو 2024

فوت فيجورست - هولندا – إنجلترا – يورو 2024

ظهر فوت فيجورست لاعب تيفنتي الهولندي وهو يُجري تدريبات ذهنية قبل بداية الشوط الثاني من مباراة فريقه ضد إيندهوفن في الدوري الهولندي.

فوتر فيجورست

النادي : تفينتي

وساهم فيجورست بتسجيل هدفين في نهاية الشوط الثاني للفوز على إيندهوفن حامل اللقب بنتيجة 3-2 في الجولة 7.

الأمر أثار سخرية بعض المشجعين كوّن الحركات التي أداها المهاجم فارع الطول غريبة بعض الشيء، لكن شبكة ESPN حصلت على إجابة لمعرفة مدى أهمية هذا الأمر للاعب وتأثيره.

فقال إريك شيردر، أستاذ علم النفس العصبي لشبكة "ESPN": "لتحريك يديك، تحتاج إلى أجزاء كبيرة من قشرة دماغك. ففي النهاية، تتمتع يداك بتناسق لا مثيل له. من خلال القيام بذلك، تُنشط أجزاءً واسعة من دماغك، أنت ببساطة تُهيّئ جسمك. وبذلك، تُفعّل دماغك".

ووصف الأستاذ الهولندي التدريبات أنها تساهم بزيادة اليقظة: "إنه يُهيّئ نفسه، ويُدخله في الحالة الذهنية المناسبة".

وواصل "نرى هذا كثيرا مع لاعبي الوثب العالي الذين يستعدون للقفز. لكن كرة القدم أكثر تعقيدا، لذا ربما رأى فيجورست هذا الأمر مرةً وفكر: هذا يناسبني أيضا. لكل شخص طريقته الخاصة، لكنني لم ألحظ نمطا محددا يدفعني للتفكير: عليك فعل ذلك إذا كنت ستلعب كرة القدم".

فيجورست سجل هدفين في الدقيقتين 79 و83 وقاد فريقه لقلب تأخره لفوز بنتيجة 3-2.

الفوز قاد تيفنتي لإسقاط حامل اللقب في فخ الخسارة الأولى هذا الموسم، ورفع رصيده لـ 16 نقطة بالتساوي مع إيندهوفن في المركز الرابع.

ووصل فيجورست للهدف الرابع له هذا الموسم ما جعله في المركز الثاني في ترتيب هدافي الدوري الهولندي.