مران الزمالك - معتمد جمال يخفف الحمل البدني قبل ودية البلاستيك
الاثنين، 10 أغسطس 2026 - 23:39
كتب : FilGoal
مران الزمالك
خاض الزمالك تدريبه مساء اليوم الاثنين على ملعب نادي النادي، في إطار معسكره المغلق بالعاصمة الجديدة، استعدادًا للموسم المقبل.
وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم، خوفًا من تعرضهم للإجهاد، قبل خوض ودية البلاستيك المقرر لها غدًا الثلاثاء.
وتولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الإشراف على الفقرة البدنية، والتي تضمنت تدريبات متنوعة بجانب فقرة خفيفة بالكرة.
وعقب ذلك، قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لخوض تدريبات فنية وخططية، وحرص معتمد جمال وجهازه المعاون على توجيه اللاعبين وتصحيح بعض الأمور خلال المران.
واختتم الزمالك تدريبه بخوض تقسيمة فنية مصغرة، لتنفيذ ما تم التدريب عليه خلال الفقرة الخططية، استعدادًا للمباريات الرسمية في الموسم الجديد.
ويستعد الزمالك للمشاركة في عدة بطولات خلال الموسم المقبل، وهي الدوري المصري، وكأس مصر، وكأس عاصمة مصر، وكأس السوبر المصري، ودوري أبطال إفريقيا.
وتوج الزمالك بلقب الدوري المصري الممتاز خلال الموسم الماضي للمرة 15 في تاريخه، كما وصل لنهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية.
نرشح لكم
خبر في الجول: حسام عبد المجيد يرسل إنذارا جديدا للزمالك قبل التقدم بشكوى رسمية
حارس سمنود ينهي الجدل حول ظهوره بوزن زائد أمام زد في كأس مصر
بنتايك: سأعود قريبا للملاعب
مران منتخب مصر - علي ماهر يعقد محاضرة فنية للاعبين استعدادا لمواجهة مالاوي
تصفيات شمال إفريقيا - موعد المباراة المقبلة لمنتخب الناشئين أمام المغرب.. والقناة الناقلة
المنتخب الأولمبي يخوض مرانه الأول تحت قيادة حمادة صدقي استعدادا لمواجهة اليابان
مصدر من الزمالك لـ في الجول: لم يتم منع رموز النادي من حضور جلسة مجلس الإدارة
بحضور صلاح والمحترفين.. المران الأول لمنتخب مصر تحت قيادة علي ماهر استعدادا لمالاوي










الزمالك
كرة طائرة - الزمالك يتعاقد مع إبراهيم محمد هيكا