مران الزمالك – تدريبات خفيفة للحماية من الإجهاد قبل مباراة المصري
الثلاثاء، 12 ديسمبر 2023 - 17:06
كتب : أحمد شوقي صلاح
مران الزمالك
خصص معتمد جمال المدير الفني لفريق الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة للاعبين على هامش المران الذي أقيم اليوم الثلاثاء 12 ديسمر على ملعب النادي استعدادا لمواجهة المصري البورسعيدي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وحرص الجهاز الفني على النزول بالحمل البدني تدريجيا حتى لا يتعرض الفريق للإجهاد في ظل اقتراب المواجهة المقبلة أمام فريق المصري.
وأدى الفريق تدريبات الجري الخفيف حول الملعب، بالإضافة إلى فقرات تأهيلية أخرى باستخدام الأدوات المخصصة، بجانب تدريبات ترفيهية بالكرة .
ويستعد الزمالك لمواجهة منافسه المصري البورسعيدي، المقرر لها يوم الخميس المقبل باستاد برج العرب، في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
ويحتل الزمالك المركز العاشر في جدول ترتيب الدوري المصري برصيد 11 نقطة، بينما يأتي المصري في المركز التاسع برصيد 12 نقطة.
ويتصدر بيراميدز الجدول برصيد 16 نقطة ويليه الأهلي في الوصافة بـ14 نقطة.
نرشح لكم
الأولى له.. الغازي حكما لمباراة الزمالك أمام طلائع الجيش
الثالثة لهما.. أمين عمر حكما لمباراة الأهلي ضد المصري
بكامل القائمة.. الخطيب رئيس الأهلي للدورة الثالثة على التوالي
خبر في الجول - الزمالك يبلغ فيريرا بقرار الإقالة ويفاوضه على قيمة فسخ العقد
طُلب منه خوض السوبر.. في الجول يكشف موقف بن زكري من تدريب الزمالك
الميدان الرياضي: الجزائري بن زكري يقترب من تدريب الزمالك
تقرير: جوميز يرد على عرض الزمالك لتدريب الفريق
انتخابات الأهلي - اكتمال نصاب التصويت.. وتفويض المجلس ببقية الأعمال عدا الميزانية












الدوري المصري