مران الزمالك - انتظام شبانة.. ورفع معدل اللياقة البدنية
الجمعة، 10 سبتمبر 2021 - 19:15
كتب : إبراهيم رمضان
محمود شبانة
خاض فريق الزمالك مران اليوم الجمعة في مقر النادي، وشهدت الحصة التدريبية تركيزا على رفع معدلات اللياقة البدنية.
ووضع فرناندو مدرب الأحمال فقرات تدريبية خاصة للتركيز على الجانب البدني، وذلك بعد أن كان مران الأمس خفيفا عقب عودة اللاعبين من راحة الأربعاء التي أعقبت تلقي لقاح فيروس كورونا.
وانتظم محمود شبانة في تدريبات الزمالك، بعد انتقاله مؤخرا قادما من أسوان، ونفذ قلب الدفاع برنامجا تأهيليا.
كما خاض تدريبات إضافية بعد نهاية المران رفقة حمدي علاء لاعب فريق الشباب لزيادة معدل لياقتهما البدنية.
وغاب مروان حمدي على التدريبات لحصوله على راحة بعد تعرضه للإجهاد، وتابع المران الجماعي دون المشاركة فيه، على أن ينتظم غدا بشكل طبيعي.
وفي ختام التدريبات، خاض الفريق تقسيمة فنية مصغرة في ظل غياب عدد من اللاعبين بإذن من الجهاز الفني بعد تلقي لقاح كورونا.
وشهدت التقسيمة تألق أيمن حفني، وعمر السعيد، وعبد الله جمعة.
ويلعب الزمالك أمام أسوان في نصف نهائي كأس مصر يوم 2 أكتوبر المقبل.
ويدخل الزمالك معسكرا مغلقا في برج العرب يوم 20 سبتمبر الجاري.
نرشح لكم
الدرندلي: نفكر في إقامة مباراة ودية لمنتخب مصر في العاصمة الإدارية قبل السفر لأمريكا
خبر في الجول - رابطة الأندية توافق على طلب الزمالك بتعديل موعد مباراته ضد المصري
بعثة منتخب مصر تغادر السعودية نحو إسبانيا
بعد قرار إيقاف القيد.. الإسماعيلي يكلف مكتب استشارات قانونية لدراسة ملف النقاز
وزير الشباب والرياضة: ننتظر الكثير من هذا الجيل لمنتخب مصر
محمد عبد المنعم: توقعت الفوز على السعودية بهذه النتيجة.. والشعب محتاج يفرح
أبو ريدة: أتمنى أن نتسم بالروح القتالية أمام إسبانيا مثل مباراة السعودية
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراتي شباب بلوزداد في نصف نهائي الكونفدرالية












كأس مصر 2021