مران الزمالك - انتظام شبانة.. ورفع معدل اللياقة البدنية
الجمعة، 10 سبتمبر 2021 - 19:15
كتب : إبراهيم رمضان
محمود شبانة
خاض فريق الزمالك مران اليوم الجمعة في مقر النادي، وشهدت الحصة التدريبية تركيزا على رفع معدلات اللياقة البدنية.
ووضع فرناندو مدرب الأحمال فقرات تدريبية خاصة للتركيز على الجانب البدني، وذلك بعد أن كان مران الأمس خفيفا عقب عودة اللاعبين من راحة الأربعاء التي أعقبت تلقي لقاح فيروس كورونا.
وانتظم محمود شبانة في تدريبات الزمالك، بعد انتقاله مؤخرا قادما من أسوان، ونفذ قلب الدفاع برنامجا تأهيليا.
كما خاض تدريبات إضافية بعد نهاية المران رفقة حمدي علاء لاعب فريق الشباب لزيادة معدل لياقتهما البدنية.
وغاب مروان حمدي على التدريبات لحصوله على راحة بعد تعرضه للإجهاد، وتابع المران الجماعي دون المشاركة فيه، على أن ينتظم غدا بشكل طبيعي.
وفي ختام التدريبات، خاض الفريق تقسيمة فنية مصغرة في ظل غياب عدد من اللاعبين بإذن من الجهاز الفني بعد تلقي لقاح كورونا.
وشهدت التقسيمة تألق أيمن حفني، وعمر السعيد، وعبد الله جمعة.
ويلعب الزمالك أمام أسوان في نصف نهائي كأس مصر يوم 2 أكتوبر المقبل.
ويدخل الزمالك معسكرا مغلقا في برج العرب يوم 20 سبتمبر الجاري.
نرشح لكم
مصدر مقرب من إبراهيم عادل يكشف لـ في الجول القيمة الحقيقية للشرط الجزائي بعقده
السابع.. الزمالك يعلن توقيع عقد رعاية جديد
حسين عبد اللطيف: غير راض عن أداء المنتخب أمام ليبيا.. وحذرت اللاعبين قبل المباراة
قائمة بيراميدز - غياب ماييلي.. وتواجد فاخوري أمام إنبي في نصف نهائي كأس مصر
دوري المحترفين - فوز أبو قير وتعادل بترول أسيوط يشعل صراع التأهل للممتاز
جوهر نبيل: وزارة الرياضة ستقدم الدعم الكامل لإسلام عيسى
موعد عودة ثلاثي الزمالك الدولي لتدريبات الفريق
الرياضية: لكثرة إصاباته وعدم قناعة بمستواه.. كوكا يتجه إلى الرحيل عن الاتفاق السعودي












كأس مصر 2021