مران الأهلي - أجايي يبدأ الركض حول الملعب.. وعودة السولية
الخميس، 07 يناير 2021 - 15:51
كتب : حسام نور الدين
عمرو السولية - محمد مجدي أفشة
بدأ النيجيري جونيور أجايي الركض حول الملعب تجهيزا لعودته لمشاركته الجماعية، وأدى عمرو السولية جلسة في "الجيم" على هامش المران.
ويستعد الأهلي لمواجهة سيراميكا كليوباترا غدا الجمعة ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري المصري.
ونفذّ أجايي بعض الفقرات التأهيلية، ويخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي عقب تعرضه لإصابة في الأوتار.
وأدى أجايي جلسات علاج طبيعي وفي الجيم ثم استكمل برنامجه بالجري حول الملعب تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي، في مرحلة جديدة ضمن برنامجه التأهيلي.
وعاد السولية مرة أخرى إلى التتش بعد تعافيه من فيروس كورونا، وأدى جلسة في "الجيم" تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي، لتجهيزه للمرحلة المقبلة.
وعقد الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني محاضرة بالفيديو مع اللاعبين قبل انطلاق المران الجماعي، حرص من خلالها للحديث في بعض الجوانب الفنية والخططية بشكل نظري قبل تطبيقها في المران الختامي.
ثم عقد موسيماني جلسة مطولة مع الجهاز المعاون له قبل انطلاق المران الجماعي، تحدث فيها مع معاونيه في البرنامج التدريبي الذي قام الفريق بتنفيذه في ختام تحضيراته لمواجهة سيراميكا.
وركز المران على الجانب الفني والخططي، في ختام تحضيرات الفريق لمواجهة سيراميكا كليوباترا.
وخاض اللاعبون تدريبات بدنية خفيفة، ثم أجرى الجهاز الفني تقسيمة ركز خلالها على الجانب الخططي وطريقة اللعب التي يرغب في تنفيذها خلال المواجهة.
نرشح لكم
حارس سمنود ينهي الجدل حول ظهوره بوزن زائد أمام زد في كأس مصر
بنتايك: سأعود قريبا للملاعب
مران منتخب مصر - علي ماهر يعقد محاضرة فنية للاعبين استعدادا لمواجهة مالاوي
تصفيات شمال إفريقيا - موعد المباراة المقبلة لمنتخب الناشئين أمام المغرب.. والقناة الناقلة
المنتخب الأولمبي يخوض مرانه الأول تحت قيادة حمادة صدقي استعدادا لمواجهة اليابان
مصدر من الزمالك لـ في الجول: لم يتم منع رموز النادي من حضور جلسة مجلس الإدارة
بحضور صلاح والمحترفين.. المران الأول لمنتخب مصر تحت قيادة علي ماهر استعدادا لمالاوي
مواجهات قوية في دور الـ 16 من بطولة كأس مصر.. والطريق للنهائي










الأهلي
شباب بلوزداد يعلن موعد مباراتي الجمارك.. وتأجيل الجولة الأولى بمجموعات الكونفدرالية