مران الأهلي - أجايي يبدأ الركض حول الملعب.. وعودة السولية
الخميس، 07 يناير 2021 - 15:51
كتب : حسام نور الدين
عمرو السولية - محمد مجدي أفشة
بدأ النيجيري جونيور أجايي الركض حول الملعب تجهيزا لعودته لمشاركته الجماعية، وأدى عمرو السولية جلسة في "الجيم" على هامش المران.
ويستعد الأهلي لمواجهة سيراميكا كليوباترا غدا الجمعة ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري المصري.
ونفذّ أجايي بعض الفقرات التأهيلية، ويخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي عقب تعرضه لإصابة في الأوتار.
وأدى أجايي جلسات علاج طبيعي وفي الجيم ثم استكمل برنامجه بالجري حول الملعب تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي، في مرحلة جديدة ضمن برنامجه التأهيلي.
وعاد السولية مرة أخرى إلى التتش بعد تعافيه من فيروس كورونا، وأدى جلسة في "الجيم" تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي، لتجهيزه للمرحلة المقبلة.
وعقد الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني محاضرة بالفيديو مع اللاعبين قبل انطلاق المران الجماعي، حرص من خلالها للحديث في بعض الجوانب الفنية والخططية بشكل نظري قبل تطبيقها في المران الختامي.
ثم عقد موسيماني جلسة مطولة مع الجهاز المعاون له قبل انطلاق المران الجماعي، تحدث فيها مع معاونيه في البرنامج التدريبي الذي قام الفريق بتنفيذه في ختام تحضيراته لمواجهة سيراميكا.
وركز المران على الجانب الفني والخططي، في ختام تحضيرات الفريق لمواجهة سيراميكا كليوباترا.
وخاض اللاعبون تدريبات بدنية خفيفة، ثم أجرى الجهاز الفني تقسيمة ركز خلالها على الجانب الخططي وطريقة اللعب التي يرغب في تنفيذها خلال المواجهة.
نرشح لكم
كأس عاصمة مصر - إيقاف 5 لاعبين والكوكي ضمن عقوبات الجولة الخامسة
في الجول يكشف تفاصيل اجتماع مجلس الزمالك بشأن أرض 6 أكتوبر
دوري المحترفين - القناة ينفرد بالصدارة.. وأبو قير للأسمدة يواصل نزيف النقاط
ثالث المتأهلين لربع النهائي.. حرس الحدود يقصي سموحة من كأس مصر
طبيب الأهلي: إصابة كوكا بآلام في الحوض.. وبرنامج تأهيلي للاعب
البنك الأهلي يقبل استقالة عبد الواحد السيد
الاتحاد الإفريقي يعلن مواعيد الجولة الثالثة من بطولتي دوري الأبطال والكونفدرالية
خبر في الجول - المصري يتمم اتفاقه بتجديد عقد محمود حمدي











