مران الزمالك - انتظام عبد الغني واستمرار تأهيل شيكابالا وجنش
السبت، 14 نوفمبر 2020 - 18:26
كتب : أحمد شوقي صلاح
مران الزمالك الأول في المغرب قبل لقاء الرجاء
انتظم محمد عبد الغني مدافع الزمالك في مران فريقه الجماعي بعد غيابه عن التدريبات لمدة يومين.
وحصل عبد الغني على إذن للغياب عن مران الزمالك أول أمس، ثم أدى بعض التدريبات التأهيلية عقب عودته من الراحة.
وأدى لاعبو الزمالك فقرة تأهيلية قوية على هامش المران الذي أقيم بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة.
خلال هذه الفقرة اعتمد الجهاز الفني على تأدية اللاعبين بعض التدريبات الخاصة بتقوية العضلات والمرونة.
على جانب آخر أدى الفريق فقرة ترفيهية عبارة عن مباراة تنس أرضي اتسمت بالرفاهية والمنافسة بين اللاعبين.
وقرر الجهاز الفني للزمالك تصعيد الحارس محمد كامل مواليد عام 2000 للمشاركة في مران الفريق بسبب غياب محمد أبو جبل ومحمد صبحي لانضمامها للمنتخبين الأول والأولمبي.
كما أدى يوسف إبراهيم "أوباما" فقرة تأهيلية تحت قيادة عمرو المطراوي أخصائي التأهيل.
وأدى اللاعب فقرة للجري حول الملعب أعقبها تدريبات بالكرة وشارك أيضا في فقرة التنس الأرضي.
وواصل محمود عبد الرحيم "جنش" حارس مرمى الفريق تدريباته التأهيلية في صالة الجيمانيزيوم وفقا للبرنامج المخطط له لتجهيزه استعدادا للفقرة المقبلة.
أما محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الفريق أدى تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانيزيوم استعدادا للمشاركة في التدريبات والمباريات.
ويقود جايمي باتشيكو مران الزمالك غدا الأحد، بعد عودته من البرتغال عقب نهاية فترة إجازته.
نرشح لكم
مصدر من الأهلي لـ في الجول: راحة 4 أيام للفريق بعد سفر الجهاز الفني
كرة شاطئية - منتخب مصر يودع كأس العرب بعد الخسارة من المغرب
مواعيد مباريات الأحد 8 نوفمبر 2026.. كأس مصر والسوبر الإفريقي وأتلتيكو مدريد ضد برشلونة
أبو زهرة: إلغاء منصب مدير المنتخب.. وهذه رسالتي لـ حسام حسن
قبل مواجهة الأهلي.. موكوينا يمنح لاعبي بيراميدز 5 أيام راحة من التدريبات
موكوينا: نستعد لكل مباراة بالطريقة نفسها.. ومواجهة الأهلي مهمة للفريق ككل
اجتماع بين أبو ريدة وعلي ماهر لمناقشة استعدادات منتخب مصر.. واختيار الجهاز المعاون
الدوري المصري – موعد قمة الأهلي ضد بيراميدز والقناة الناقلة










الزمالك
مباشر الدوري الإنجليزي - تشيلسي ضد سندرلاند.. كريستال بالاس ضد ليفربول
بايرن ميونيخ يعلن إصابة مانويل نوير