جروس يجهز ساسي ببرنامج بدني خاص.. وتدريبات قوية لحراس المرمى
السبت، 28 يوليه 2018 - 21:43
كتب : أحمد شوقي صلاح
فرجاني ساسي - الزمالك
وضع السويسري كريستيان جروس المدير الفني للزمالك برنامجا خاصا لتأهيل التونسي فرجاني ساسي المنضم حديثا للقلعة البيضاء.
فرجاني ساسي
النادي : الغرافة
وأدى ساسي خلال مران الزمالك اليوم السبت لتدريبات منفردة بالركض حول الملعب تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال في الزمالك وذلك بعد تأديته لتدريبات تأهيلية رفقة زملائه.
ويرغب جروس في تجهيز اللاعب بدنيا بشكل قوي من أجل الاستعداد للموسم الجديد
وخاص ساسي أول مران له مع الزمالك منذ انضمامه إلى القلعة البيضاء لمدة 3 مواسم.
وشهد مران الزمالك تدريبات قوية للثلاثي عماد السيد ومحمود عبد الرحيم "جنش" وعمر صلاح تحت إشراف توماس جروتز مدرب حراس المرمى.
وأدى لاعبو الزمالك تدريباتهم التأهيلية بشكل قوي على هامش المران. فقرة بدنية لمدة نصف ساعة بدأت بالتأهيل بالركض حول الملعب لمدة 10 دقائق اعقبتها حصة بدنية تم التركيز خلالها على رفع معدل اللياقة البدنية.
بعد ذلك، بدأت التدريبات بالكرة ولمدة 10 دقائق ثم تدريب بدني من جديد لمدة 5 دقائق.
ويستعد الزمالك لانطلاق مشواره في الدوري المصري بمواجهة بتروجيت في اليوم الأخير من الشهر الحالي ضمن الجولة الأولى من المسابقة المحلية.
طالع أيضا
رأسية ذهبية في بوتسوانا.. الأهلي ينتصر على تاونشيب
نرشح لكم
خبر في الجول - شكري يتفق مع الأهلي على الرحيل.. وعرضان بينهما المصري
خبر في الجول - عرض إماراتي لضم عبد الكريم مصطفى لاعب الإسماعيلي
زد ينهي ترتيبات معسكر تركيا استعدادا للموسم الجديد
خالد القماش مديرا فنيا للإسماعيلي.. وفكري الصغير مساعدا
مصدر من غزل المحلة لـ في الجول: مفاوضات شفهية من الأهلي بشأن محمود صلاح
خبر في الجول - ثلاثي برتغالي مرشح لتدريب الزمالك
الأهلي يرد على استفسارات لجنة التراخيص بشأن الرخصة المحلية
اتحاد الكرة يعلن القواعد العامة لتراخيص أكاديميات كرة القدم












الزمالك
مران منتخب مصر - ظهور صلاح لأول مرة منذ إصابته أمام إيران.. وتدريبات علاجية لمنعم وفتوح