جروس يجهز ساسي ببرنامج بدني خاص.. وتدريبات قوية لحراس المرمى
السبت، 28 يوليه 2018 - 21:43
كتب : أحمد شوقي صلاح
فرجاني ساسي - الزمالك
وضع السويسري كريستيان جروس المدير الفني للزمالك برنامجا خاصا لتأهيل التونسي فرجاني ساسي المنضم حديثا للقلعة البيضاء.
فرجاني ساسي
النادي : الغرافة
وأدى ساسي خلال مران الزمالك اليوم السبت لتدريبات منفردة بالركض حول الملعب تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال في الزمالك وذلك بعد تأديته لتدريبات تأهيلية رفقة زملائه.
ويرغب جروس في تجهيز اللاعب بدنيا بشكل قوي من أجل الاستعداد للموسم الجديد
وخاص ساسي أول مران له مع الزمالك منذ انضمامه إلى القلعة البيضاء لمدة 3 مواسم.
وشهد مران الزمالك تدريبات قوية للثلاثي عماد السيد ومحمود عبد الرحيم "جنش" وعمر صلاح تحت إشراف توماس جروتز مدرب حراس المرمى.
وأدى لاعبو الزمالك تدريباتهم التأهيلية بشكل قوي على هامش المران. فقرة بدنية لمدة نصف ساعة بدأت بالتأهيل بالركض حول الملعب لمدة 10 دقائق اعقبتها حصة بدنية تم التركيز خلالها على رفع معدل اللياقة البدنية.
بعد ذلك، بدأت التدريبات بالكرة ولمدة 10 دقائق ثم تدريب بدني من جديد لمدة 5 دقائق.
ويستعد الزمالك لانطلاق مشواره في الدوري المصري بمواجهة بتروجيت في اليوم الأخير من الشهر الحالي ضمن الجولة الأولى من المسابقة المحلية.
طالع أيضا
رأسية ذهبية في بوتسوانا.. الأهلي ينتصر على تاونشيب
نرشح لكم
"حتى إنشاء شركات استتثمارية".. ماجد سامي يطالب بإلغاء الهبوط هذا الموسم
مران الزمالك - جلسة خاصة مع معتمد جمال.. وفقرة بدنية استعدادا لنهائي الكونفدرالية
تصريحات نارية من أبو جريشة بعد هبوط الإسماعيلي.. "حسبي الله ونعم الوكيل في المتسبب"
الإسماعيلي يخسر من وادي دجلة ويهبط للدرجة الثانية لأول مرة منذ 62 عاما
نفاد تذاكر مباراة الزمالك واتحاد العاصمة في نهائي الكونفدرالية
انتهت الدوري المصري - وادي دجلة (2)-(1) الإسماعيلي
عاشور والشحات على رأسهم.. الأهلي يكشف مستجدات إصابات 6 لاعبين
كهرباء الإسماعيلية يهزم الجونة.. ويُقرب الإسماعيلي أكثر من الهبوط












الزمالك