أحمال بدنية شاقة للاعبي الأهلي قبل مواجهة أسوان
الأربعاء، 19 أكتوبر 2016 - 17:26
كتب : حسام نور الدين
جانب من مران الأهلي
خصص أنيس الشعلالي مخطط الأحمال بالأهلي فقرة للاعبي الفريق تشمل رفع الحمل البدني خلال المران الجماعي مساء الأربعاء.
ويستعد الأهلي لمواجهة أسوان في الجولة الخامسة من الدوري المصري مساء الخميس.
واستمرت الفقرة لمدة 20 دقيقة خضع خلالها اللاعبين لتدريبات بدنية شاقة لرفع مستوى الحمل التدريبي قبل مواجهة أسوان.
وقسم الشعلالي لاعبي الأهلي إلى عدة مجموعات خلال التدريبات، وبعد انتهاء هذه الفقرة أدى اللاعبون تدريبات خفيفة بالكرة.
ويدخل الأهلي معسكرا مغلقا استعدادا لمواجهة أسوان غدا الخميس في ملعب بتروسبورت.
ويتقاسم الأهلي صدارة الدوري المصري مع سموحة برصيد 12 نقطة لكل فريق بفارق الأهداف لصالح الفريق السكندري.
نرشح لكم
جوهر نبيل: نقترب من حل مشكلة أرض الزمالك في ميت عقبة.. ورسالة الخطيب لي طبيعية
كما كشف في الجول.. استاد القاهرة يعلن توقفه عن استضافة مباريات الأندية حتى موعد القمة
مران الأهلي - طاهر محمد يبدأ مرحلة جديدة من البرنامج التأهيلي
كأس مصر - تأهل المنيا والألومنيوم إلى الدور التمهيدي الرابع
بعد بيع بيزيرا.. خبر في الجول - الزمالك يصرف مستحقات اللاعبين المتأخرة ومكافأة الدوري
تعديلات على برنامج الفريق.. الأهلي يخوض وديتين خلال التوقف الدولي
شاهيناز الهمامي: عضو مجلس إدارة الزمالك هددني بالضرب.. وتوصلت لحل أزمة فريق السيدات
منتخب الناشئين يخوض مرانه الرئيسي قبل مواجهة كوريا الجنوبية











